プロフィール

Author:前田ミツヤ
『おーきに商店』店長

最近の記事

最近のコメント

最近のトラックバック

月別アーカイブ

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

お金儲けの情報が、無料で入手できる極秘URLとは??

このサイトには、高額情報がたくさんアップされています。
よろしければ、ご覧ください♪

http://okane.daa.jp/
スポンサーサイト

確実にダイエット出来る方法

久しぶりのカキコです。

今年はダイエットに成功しました!!

去年は「モデリート」を使ってのダイエットを試しましたが
結果的に、思った以上の結果が出ませんでした。

今年は、原点に戻って、シンプルな方法を試してみました。


1)食事は7時ごろまでに摂る
 残業の場合は、会社で食べ、家では食べない 
 ※私は「ソイジョイ(SoyJoy)を食べてました」

2)甘いものを極力控える

3)たくさん食べず、ゆっくり噛んで食べる


これだけです。

けど、たったこれだけで久々に65kg台に乗りました!
10年ぶりです!!

もともとこの方法を試すつもりはなかったのです。

たまたま仕事が忙しく、家に帰るのが深夜になるので、
お腹が空くのを満たすのに会社で食事を摂り、

甘いものも、子供が欲しがるので、それを避けるのに
食べなかったら、このような結果になりました。


全部出来ない人がいるなら、1)だけでも試してみてください!!

モデリートスキニースリム 体験日記 後日談

モデリート体験記を載せてましたが、なかなかアップできてませんでした。

というのも、あまり大きな効果がなかったからです。

結局、体重は66kg台の乗り、まぁ効果あったかもしれませんが、
夏なので、夏痩せの可能性も否めません。


けど、せっかく痩せた体型も、この正月でまた太ってしまいました。。。。
またがんばって痩せねば。

今度は何を試そうかなぁ~~~。

モデリートスキニースリム 体験日記 #8

8/2(木) 晴れ

本日の体重: 67.2kg
本日の体脂肪:17%

体重ですが、ビミョーに変わっただけです。

これでも効果が出てることになるんでしょうか??

モデリートスキニースリム 体験日記 #7

7/20(金) 晴れ

本日の体重: 67.6kg
本日の体脂肪:17%


体重自体は、こまめに計ってますが、なかなか
ブログに更新できていませんでした。

体重ですが、あまり変わってません。


だいたいこのあたりの体重を行ったり来たりしています。

どうなんでしょうかねぇ。。。。
本当に痩せるんでしょうか???
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。